،، لـجـ م ـالـكـِ .. حــواء ،،
احذري الكعب العالي ، فإنه و إن كان يعطيكِ أناقة
إلا أنه يؤثر على التناسق بين اجزاء الجسم ،
و يعني هذا الامتناع عن لبس حذاء ذا كعب عالٍ ،
و ليكن اقصى ارتفاع للكعب العالي يصل إلى 3 سم
حتى يعطيكِ رشاقة في المشي مع المحافظة على
صحة الجسد و التناسق بين اجزائه ...
اجـ م ـل تـحيـهـ